Bijna iedereen maakt het wel eens mee. Schokken in je slaap is een vreemd, maar bekend verschijnsel op het moment ...
Heb jij weleens last van een jetlag of ben je bang dat je er de komende reis last van gaat ...
Wat is REM slaap en wat gebeurt er met je lichaam als je geen of niet voldoende REM slaapt krijgt? ...
Ken je dat gevoel? Zodra je je ogen open doet, heb je eigenlijk alweer zin om te gaan slapen. Hoe ...
Word je regelmatig wakker met een droge mond, die droog, plakkerig of brandend aanvoelt? Misschien lijkt jou mond vol te ...