Wallen onder de ogen zijn een veelvoorkomend probleem dat veel mensen treft. Ze kunnen worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder ...

Heb jij elke nacht weer moeite om in slaap te vallen of een hele nacht door te slapen? Dat is ...

Geen cafeïne voordat je naar bed gaat, je telefoon eerder wegleggen en je gedachten proberen op te schrijven. Dit zijn ...

Word je elke ochtend wakker met hoofdpijn? In dit artikel bespreken we 8 oorzaken van ochtendhoofdpijn met bijbehorende oplossing. Hoofdpijn ...

Heupklachten maken het lastig om een goede nachtrust te pakken. Pijn aan je heup tijdens het slapen wordt vaak veroorzaakt ...

Een parasomnie is het vertonen van ongewoon gedrag tijdens je slaap. Parasomnieën komen voor in alle soorten en maten. Sommige ...

De symptomen van narcolepsie Heb ik narcolepsie of heeft mijn naaste last van lichte narcolepsie? Als je last hebt van ...

Wat is een nachtmerrie? Hoe kun je nachtmerries voorkomen en hoe krijg je nare dromen? Welke betekenis schuilt er achter ...

Waarom snurken mensen? Mensen snurken, omdat hun tong tijdens het slapen naar achter zakt en daardoor de luchtweg tijdelijk gedeeltelijk ...

Waar moet je op het letten bij het kopen van een matras voor rugklachten? Een goed matras bij rugklachten zorgt ...