TIJDELIJKE ACTIE! Bestel het boek Perfect Slapen in 7 Stappen nu voor slechts € 37,-

1. Te weinig slaap Een mens heeft zo’n 7 tot 8 uur slaap nodig om goed te functioneren. Slaap je ...

Pijn in je heupen bij het slapen op je zij Zoals we hierboven al schreven, is de oorzaak van heupklachten ...

Wat is de oorzaak van parasomnie? Wat zit er achter dat ongewone gedrag in de nachtelijke uren? Parasomnia kunnen verschillende ...

De symptomen van narcolepsie Heb ik narcolepsie of heeft mijn naaste last van lichte narcolepsie? Als je last hebt van ...

De betekenis van nachtmerries Wat is de betekenis van een nachtmerrie? Bijna iedereen heeft nachtmerries. Bij baby’s en kinderen komt ...

Waarom snurken mensen? Mensen snurken, omdat hun tong tijdens het slapen naar achter zakt en daardoor de luchtweg tijdelijk gedeeltelijk ...

De beste topper voor rugklachten Wij maakten een top 5 van beste toppers voor rugklachten om je op weg te ...

Hoe ontstaat nekpijn tijdens het slapen? Je nek lijkt misschien klein en onbelangrijk, maar vormt het cervicale gedeelte van je ...

Waar moet je op het letten bij het kopen van een matras voor rugklachten? Een goed matras bij rugklachten zorgt ...

Wat is een slaapstuip? Een slaapstuip vindt plaats wanneer we ons bevinden in het vage gebied tussen wakker zijn en ...