Heb jij elke nacht weer moeite om in slaap te vallen of een hele nacht door te slapen? Dat is ...

Geen cafeïne voordat je naar bed gaat, je telefoon eerder wegleggen en je gedachten proberen op te schrijven. Dit zijn ...

1. Te weinig slaap Een mens heeft zo’n 7 tot 8 uur slaap nodig om goed te functioneren. Slaap je ...

Pijn in je heupen bij het slapen op je zij Zoals we hierboven al schreven, is de oorzaak van heupklachten ...

Wat is de oorzaak van parasomnie? Wat zit er achter dat ongewone gedrag in de nachtelijke uren? Parasomnia kunnen verschillende ...

De symptomen van narcolepsie Heb ik narcolepsie of heeft mijn naaste last van lichte narcolepsie? Als je last hebt van ...

De betekenis van nachtmerries Wat is de betekenis van een nachtmerrie? Bijna iedereen heeft nachtmerries. Bij baby’s en kinderen komt ...

Waarom snurken mensen? Mensen snurken, omdat hun tong tijdens het slapen naar achter zakt en daardoor de luchtweg tijdelijk gedeeltelijk ...

De 10 beste toppers bij rugklachten: In de top 10 beste toppers bij rugklachten zijn de webshops met de beste ...

Hoe ontstaat nekpijn tijdens het slapen? Je nek lijkt misschien klein en onbelangrijk, maar vormt het cervicale gedeelte van je ...