TIJDELIJKE ACTIE! Bestel het boek Perfect Slapen in 7 Stappen nu voor slechts € 37,-

Het beste hoofdkussen: tips & tricks voor het kopen van jouw favoriete kussen

We brengen ongeveer een derde van ons leven in bed door, dus een goed en comfortabel kussen heeft een grotere impact op onze gemoedstoestand dan de meeste mensen denken. Een goed hoofdkussen draagt bij aan een pijnvrije nacht, een goede ondersteuning van nek en schouders en het verminderen van snurkproblemen. Daarom presenteren we in dit artikel de beste hoofdkussens volgens onze test. Daarbij kijken we uiteraard naar materiaal, vorm, tijk, wasbaarheid en garantie. Ook gaan we in op verschillende typen kussens. Voor wie is welk hoofdkussen geschikt? Daarnaast delen we onze tips voor het kopen van het beste hoofdkussen. Waar moet je op letten bij de aanschaf van een kussen en wat is de beste vulling? Tot slot beantwoorden we veelgestelde vragen, zoals ‘hoe hoog moet je kussen zijn?’ en ‘wat is het beste kussen bij nekklachten?’
beste hoofdkussen

Dit zijn de 10 beste hoofdkussens van 2021


10 keer het beste kussen van 2021 uitgelicht

Op zoek naar het beste hoofdkussen? Speciaal voor jou selecteerden we 10 toppers, waarbij we rekening hielden met materiaal, slaappositie, hardheid, vorm, garantie en wasbaarheid. We lichten deze 10 beste hoofdkussens uit in mini-reviews, zodat je een goed beeld krijgt van de verschillende producten.


1. Tempur Original Queen Medium hoofdkussen

Laatste Amazon prijs update was op: juli 25, 2021 6:40 am

Met het Tempur Original Queen Medium hoofdkussen verminder je nekklachten en geniet je van een hoge mate van comfort. Dit gegolfde traagschuim kussen vormt zich perfect naar de contouren van je bovenlichaam en ondersteunt rug- en zijslapers. Je kunt het Tempur materiaal niet wassen of stomen, maar met een goed uitgewrongen doek kun je het kussen eventueel wel ontdoen van viezigheid en vlekken. Het is belangrijk dat je dit fijne hoofdkussen af en toe laat luchten, zodat er geen vochtophopingen ontstaan. De katoenen hoes mag wel gewassen worden op 60 graden. Als je binnen 3 maanden na aankoop van het Tempur Original Queen hoofdkussen je aanmeldt op de website, heb je vanaf dat moment nog een jaar recht op garantie. Verder is dit goede hoofdkussen hypoallergeen en huisstofmijtwerend.

Bestel het Tempur Original Queen Medium hoofdkussen bij deze vertrouwde webshop(s):


2. Stella Pillow hoofdkussen

Last van nekklachten? Het Stella Pillow hoofdkussen vermindert, voorkomt en verhelpt nek- en schouderpijn door gebruik te maken van een dubbele contour van 12 en 14 cm en de juist densiteit. Het speciaal ontworpen NASA traagschuim biedt je gewrichten passende ondersteuning en zorgt ervoor dat het ergonomische hoofdkussen zich aanpast aan je lichaamsbouw. Dit goede hoofdkussen is geschikt voor zowel rug-, zij- als buikslapers en heeft een tijk van bamboe. Je kunt de bamboe hoes wassen op 40 graden. De NASA traagschuim vulling is niet wasbaar, maar het is wel raadzaam je kussen op te kloppen en te luchten. Verder beschikt het hypoallergene Stella Pillow hoofdkussen over een uitstekend comfort en goede ventilatie. Na aanschaf van dit kussen heb je nog 2 jaar garantie.

Bestel het Stella Pillow hoofdkussen bij deze vertrouwde webshop(s):


3. Slaapcity donskussen

Met het Slaapcity donskussen lig je niet langer te woelen in bed. Dit kussen helpt niet alleen tegen schouderpijn en nekklachten, maar ook tegen slapeloosheid. De binnenkant van dit donskussen bestaat namelijk uit drie lagen, waardoor iedereen op dit fijne kussen kan slapen en je gemakkelijk een comfortabele positie vindt. Bovendien is het donskussen zacht, warm in de winter en luchtig in de zomer. Het werkt vochtabsorberend en is behandeld tegen huisstofmijt en andere allergieën. Dit ergonomische kussen is ontwikkeld door experts en corrigeert je lichaamshouding, waardoor het geschikt is voor mensen in elke slaappositie. Je mag het 30 dagen uitproberen en hebt na aankoop nog 5 jaar fabrieksgarantie. Je kunt het synthetische tijk wassen op 30 graden.

Bestel het Slaapcity donskussen bij deze vertrouwde webshop(s):


4. BestLife ergonomische hoofdkussen

Het BestLife ergonomische hoofdkussen van hoogstaand traagschuim is extra lang en ondersteund nek en schouders, zodat je minder snel last krijgt van pijnlijke gewrichten. Dit traagschuim kussen volgt precies de contouren van je nek en schouders, waardoor je ruggengraat recht blijft en de spanning van je gewrichten gehaald wordt in iedere slaappositie. Ook opent het hoofdkussen je luchtwegen, waardoor snurken vermindert en bevordert het je bloedsomloop. Bij het ontwikkelen van dit ergonomische hoofdkussen is er gebruikt gemaakt van Comfort Foam traagschuim dat veerkrachtig, luchtdoorlatend en comfortabel is. Traagschuim gaat van nature lang mee, maar kan niet gewassen worden. Het polyester tijk mag wel op 30 graden in de wasmachine. Je mag 30 dagen proefslapen om te kijken of het kussen voldoet aan je verwachtingen. Daarna heb je nog 2 jaar garantie.

Bestel het BestLife ergonomische hoofdkussen bij deze vertrouwde webshop(s):


5. Swiss Bed donskussen

Comfortabel en pijnvrij slapen? Het Swiss Bed donskussen is een aanrader voor wie houdt van zacht en luchtig. Dit donzen kussen met een microvezel tijk kun je het beste dagelijks opschudden voor een zachte ondersteuning en iedere week even buiten luchten. Je kunt het donskussen het beste niet in de zon leggen en alleen laten reinigen door een gespecialiseerd bedrijf. Verder is het Swiss Bed hoofdkussen hypoallergeen, huisstofmijtwerend en vochtabsorberend. De garantieperiode van dit product bedraagt 5 jaar.

Bestel het Swiss Bed donskussen bij deze vertrouwde webshop(s):


6. M Line Athletic Pillow

Laatste Amazon prijs update was op: juli 25, 2021 6:40 am

Het stevige M Line Athletic Pillow met opening in het midden zorgt er met zijn vlindervorm voor, dat je hoofd in het midden blijft liggen en je nek volledig wordt ondersteund. Dit hoofdkussen wordt aangeraden door sporters en fysiotherapeuten, omdat de nek vrij ligt en zo je zenuwen en bloedvaten ontzien worden. Het gat in het midden reduceert de druk op de trommelvliezen bij zijslapers en voorkomt schade aan het evenwichtsorgaan. Je kunt het Atheletic Pillow draaien en gebruik maken van de hoge of lage slaapzijde. Dit ergonomische hoofdkussen is gemaakt van traagschuim en heeft een tijk van polyester. Zowel buik-, rug- als zijslapers hebben baat bij dit vormvaste kussen met trechter design. Je krijgt 3 jaar garantie op je aanschaf.

Bestel het M Line Athletic Pillow bij deze vertrouwde webshop(s):


7. CozySense traagschuim hoofdkussen

Met het CozySense traagschuim hoofdkussen kies je voor diepe slaap en uitgerust wakker worden. Het ergonomische design van dit kussen biedt stevige ondersteuning aan nek en schouders en garandeert een pijnvrije nacht. Het tijk is gemaakt van biologisch katoen en is ideaal voor mensen met allergieën of een gevoelige huid.  Je kunt de hoes wassen op 30 graden, maar niet in de droogtrommel stoppen. Met name voor zijslapers en rugslapers is het CozySense hoofdkussen een goede koop. Bij de aanschaf van dit fijne kussen ontvang je ook een draagtas, een biologisch kussensloop en een handleiding. De garantieperiode is 2 jaar.

Bestel het CozySense traagschuim hoofdkussen bij deze vertrouwde webshop(s):

bol.com Bol.com
niet op voorraad
Bekijken

8. Snoozy Saint-Tropez synthetische hoofdkussen

Laatste Amazon prijs update was op: juli 25, 2021 6:40 am

Het Snoozy Saint-Tropez synthetische hoofdkussen is een stuk goedkoper dan de meeste traagschuim kussens en is geschikt voor mensen in alle slaapposities. Dit is geen ergonomisch kussen, maar de Snoozy Saint-Tropez met holle 3D polyester vezels en een opstaande rand ondersteunt nek en schouders wel gelijkmatig. Het tijk is gemaakt van percale katoen en mag gewassen worden op 60 graden, waardoor het kussen fris en hygiënisch blijft. Ook de synthethische vulling is wasmachine en drogerbestendig. Na aankoop heb je nog 2 jaar recht op garantie.

Bestel het Snoozy Saint-Tropez synthetische hoofdkussen bij deze vertrouwde webshop(s):

bol.com Bol.com €23,95 Bekijken
amazon.nl Amazon.nl €24,00 Bekijken
Laatste Amazon prijs update was op: juli 25, 2021 6:40 am

9. Orthomedic hoofdkussen box

9. Gelijk twee hoofdkussens aanschaffen? Met de Orthomedic hoofdkussen box ontvang je in één klap twee kussens en twee molton slopen. De comfortabele kussens met 3D polyester vezel gaan jaren mee, zijn hypoallergeen en verminderen rug-, nek- en schouderklachten. Daarbij werken de kussens vochtabsorberend en luchtdoorlatend. Je kunt het hele kussen inclusief katoenen tijk in de wasmachine stoppen en reinigen op 60 graden. De kussens zijn bovendien drogerbestendig. Je hebt 1 jaar garantie.

Bestel het Orthomedic hoofdkussen box bij deze vertrouwde webshop(s):


10. Emma kussen

10. Het Emma kussen met 10 jaar garantie is een allemansvriend. De producenten wilden het ideale kussen ontwerpen voor alle doelgroepen. Dit kussen is ontwikkeld met verschillende schuimlagen en drukverlagende materialen, waardoor je nek en schouders op de juiste manier worden ondersteund. Het is een tweezijdig kussen met een harde en een zachte kant. Het polyester tijk is wasbaar op 60 graden, maar de schuimvulling niet. Het Emma kussen is een ergonomisch hoofkussen met neksteun, dat geschikt is voor iedere slaappositie.

Bestel het Emma kussen bij deze vertrouwde webshop(s):


De verschillende soorten kussens

Er zijn verschillende soorten hoofdkussens. Zo schreven we eerder over het beste hoofdkussen voor zijslapers, maar ook over het beste nekkussen en het beste hoofdkussen bij nekklachten. Naast een goed hoofdkussen slapen sommige mensen ook graag met een kniekussen. Een kniekussen is een kussen dat je tussen je bovenbenen plaatst om de druk op knieën en heupen te verminderen en te voorkomen dat de ene helft van je lichaam te veel druk uitoefent op het andere. Een kniekussen kan handig zijn na een heup- of knieoperatie, bij kniepijn of tijdens een zwangerschap. Slaap jij graag zonder kussen? Lees hier wat slapen zonder kussen met je doet!

beste kussen

Het beste hoofdkussen kopen

Niet iedereen geeft de voorkeur aan hetzelfde type hoofdkussen. Wat voor de één heerlijk slaapt, is voor de ander een nachtmerrie. Dat heeft alles te maken met je slaappositie. Een zijslaper heeft behoefte aan een andere soort ondersteuning dan een buikslaper. Jouw ideale kussen heeft ook van doen met het doel waarmee je het kussen aanschaft. Wil je enkel comfortabel liggen of ben je ook op zoek naar een anti snurk kussen, dat ervoor zorgt dat je tong je luchtweg niet gedeeltelijk blokkeert tijdens het slapen? We weten dat het een aardige zoektocht is om het ideale hoofdkussen te vinden. Daarom delen we onze tips & tricks voor het kopen van het beste hoofdkussen. Daarbij letten we op slaappositie, materiaal, hardheid, tijk, wasbaarheid, proefslapen en garantie.

Slaappositie

Bijna iedereen heeft bewust of onbewust een favoriete slaappositie. Misschien val je in slaap op je rug, maar word je ‘s ochtends meestal op je zij wakker. Je slaappositie bepaalt grotendeels welke ondersteuning je lichaam nodig heeft tijdens de nacht. Zijslapers zullen behoefte hebben aan een goede ondersteuning, zodat hun ruggengraat recht blijft en er geen pijnklachten in de onderrug ontstaan. Buikslapers willen in de regel een medium of zacht kussen, omdat ze anders moeilijker kunnen ademen. Ook is het materiaal van het kussen belangrijker voor buikslapers. Slapen op een kussen met weinig ventilatiemogelijkheden kan tot huidproblemen leiden, wanneer je ‘s nachts in het kussen ademt en veel huidcontact maakt. Rugslapers hebben op hun beurt behoefte aan een kussen dat hun nek voldoende ondersteunt en ervoor zorgt dat hun hoofd niet naar achteren valt, waardoor ze sneller een droge mond krijgen en wellicht gaan snurken. In de specificaties van hoofdkussens kun je bijna altijd terugvinden voor welke slaappositie het product geschikt is.

Materiaal

Traagschuim is heel populair als materiaal van hoofdkussens. Een traagschuim vulling past zich aan je lichaamsbouw aan en geeft voldoende ondersteuning voor ieder type slaper. Traagschuim ademt, werkt vochtabsorberend en heeft een lange levensloop. Naast traagschuim kussens zien we ook veel synthetische kussens met 3D polyester vezels. Dit is een luchtig en licht materiaal met uitstekende ventilatiemogelijkheden. Daarbij is het goedkoper dan traagschuim en eenvoudig te wassen. Ook bamboevezels, dons en memory foam zijn in trek als vulling voor hoofdkussens. Bamboevezels zijn geliefd vanwege hun natuurlijke en duurzame karakter. Dons is super zacht en vochtabsorberend, maar moeilijk te reinigen. Memory foam geeft veel ondersteuning en wordt bijvoorbeeld vaak gebruikt voor nekkussens of anti snurk kussens.

Hardheid

Ook de hardheid speelt een rol bij de keuze voor het beste hoofdkussen. Allereerst is persoonlijke voorkeur belangrijk. Slaap jij het makkelijkst in op een zacht of een hard kussen? Zijslapers kunnen het beste niet voor een te hard hoofdkussen kiezen, tenzij deze een uitsparing in het midden heeft. Een hard hoofdkussen zorgt voor veel druk op de trommelvliezen, wanneer je graag op je zij slaapt. Sommige kussens zijn tweezijdig en hebben bijvoorbeeld een medium en een harde zijde, zodat je af en toe kunt wisselen.

Tijk

Het tijk is de beschermhoes, die om de vulling in het kussen zit. Het tijk is vaak gemaakt van polyester, katoen of bamboe. Zo’n hoes beschermt je kussen tegen transpiratievocht, viezigheid en ongedierte. Vaak is het tijk wasbaar, maar niet altijd. Voor je het tijk in de wasmachine stopt, is het goed om de wasvoorschriften door te nemen. Bekijk of het tijk drogerbestendig is. Soms is het tijk niet afneembaar en reinig je het met het hele kussen. Meestal is het tijk afritsbaar of afneembaar door middel van drukknopen. Heb je last van allergieën of ben je gevoelig voor huisstofmijt? Dan is het raadzaam te kiezen voor een kussen met tijk, dat hypoallergeen en huisstofmijtwerend is.

Wasbaarheid

We hadden het net al even over de wasbaarheid van het tijk. De meeste hoezen kun je wassen in de wasmachine en zijn drogerbestendig, maar wanneer je ze in de droogtrommel stopt, slijten ze doorgaans sneller. Soms kan de vulling van je kussen ook gewassen worden. Bij donzen en traagschuim kussens is dit doorgaans niet het geval. Je doet er verstandig aan dit type kussens regelmatig te luchten. Donzen kussens kunnen eventueel chemisch gereinigd worden door een gespecialiseerd bedrijf. Meer weten over het wassen van je kussen? Wij schreven de ULTIEME gids voor het schoonmaken van je kussen!

Proefslapen en garantie

Weet je niet helemaal zeker of je het beste hoofdkussen hebt gekozen? Sommige kussens vragen om een flinke investering en dan is een beetje zekerheid toch fijn! In zo’n geval biedt proefslapen uitkomst. Je hebt bijvoorbeeld 30 dagen de tijd om je kussen kosteloos te retourneren, als het niet aan je verwachtingen voldoet. Op sommige hoofdkussens zit ook fabrieksgarantie. Om gebruik te maken van de vooraf bepaalde garantieperiode dien je het aankoopbewijs goed te bewaren.

goed hoofdkussen

Betrouwbare merken hoofdkussens

Wil je het beste hoofdkussen kopen? Betrouwbare merken zijn onder andere Emma kussen, Tempur, BestLife, Stella Pillow, Swiss Bed, Cozy Sense, Slaapcity, Orthomedic en Snoozing Saint. Je kunt in verschillende winkels terecht voor het kopen van een hoofdkussen, waaronder Ikea, BeterBed, Auping, Tempur, Beddenleeuw, HEMA, Blokker en Swiss Sense. Ook op bol.com kun je tal van goede hoofdkussens bestellen, die vaak binnen 24 uur op je deurmat liggen!

Veelgestelde vragen over hoofdkussens

Na het delen van onze favoriete kussens en onze tips & tricks beantwoorden we de meestgestelde vragen over hoofdkussens. Welk kussen is het beste? Wat is het beste kussen bij schouderklachten? Wat is het beste hoofdkussen bij nekklachten? Hoe hoog moet je kussen zijn? Wat is het beste kussen bij een nekhernia? Wat is de beste vulling voor een hoofdkussen? Wat voor kussen past bij mij?

Welk kussen is het beste?

Op deze vraag bestaat geen eenduidig antwoord. Wij zijn in ieder geval fan van het Tempur Original  Queen hoofdkussen. Dit is een gegolfd traagschuim kussen met een hoge mate van comfort, dat nek- en schouderklachten vermindert en rug- en zijslapers uitstekend ondersteunt. In onze handige aankoopgids lees je waar je op moet letten bij het kopen van het beste hoofdkussen voor jou. Zet je speerpunten op een rijtje en lees reviews van anderen om tot een weloverwogen keuze te komen. Eventueel kun je kiezen voor een kussen met proefslapen, zodat je zeker weet dat jouw aankoop aan je verwachtingen voldoet.

Wat is het beste kussen bij schouderklachten?

Bij schouderklachten kies je bij voorkeur voor een kussen van traagschuim. Traagschuim werkt drukverlagend en past zich aan je lichaamsbouw aan. Hierdoor krijg je de juiste ondersteuning, maar lig je ook comfortabel. Een traagschuim kussen bevordert je vitaliteit en houdt je zenuwbanen open, waardoor pijnklachten verminderen. Niet ieder traagschuim kussen is hetzelfde. Bij voorkeur kies je voor een ergonomisch hoofdkussen, dat is ontworpen door specialisten. Het Stella Pillow hoofdkussen met dubbele contour is een uitstekende keuze voor mensen met schouderklachten.

Wat is het beste hoofdkussen bij nekklachten?

Ook bij nekklachten kies je bij voorkeur voor een ergonomisch hoofdkussen, dat is ontwikkeld door fysiotherapeuten en andere professionals. Een kussen met neksteun werkt voor de één fantastisch, terwijl de ander liever voor een gegolfd of vlindervorm kussen kiest. Als je twijfelt en erge nekklachten hebt, is het verstandig om je behandelend specialist of huisarts te raadplegen. Kussens van NASA traagschuim of Tempur werken over het algemeen druk verlagend en zijn ideaal bij nekklachten.

Hoe hoog moet je kussen zijn?

De ideale hoogte voor een hoofdkussen varieert van 8 tot 12 cm en dit heeft alles te maken met de breedte van je schouders. Je kussen vult namelijk het gat tussen je schouders en je nek en zorgt ervoor dat je ruggengraat recht ligt, ook wanneer je op je zij slaapt. Ook de hardheid van je matras bepaalt de gewenste hoogte van je kussen. Als je matras zacht is en je schouders dus iets verder wegzakken, voldoet een lager kussen. Slaap je op een hard matras? Dan zal de hoogte van je kussen eerder naar de 12cm neigen.

Wat is het beste hoofdkussen bij een nekhernia?

Als je een nekhernia hebt, is het belangrijk dat je hoofd rustig blijft liggen tijdens het slapen en de druk op je nek zo laag mogelijk is. Bij voorkeur kies je voor een kussen met een opstaande rand, die je hoofd in één positie houdt. Als rugslaper kies je voor een gegolfd kussen, dat je nek automatisch op de juiste plaats houdt. Het BestLife ergonomische hoofdkussen is bijvoorbeeld een goede koop voor mensen met een nekhernia. Ben je een zijslaper? Gebruik dan een lichaamskussen om de druk op je nek te verlagen en niet te veel te bewegen tijdens de nacht.

Wat is de beste vulling voor een hoofdkussen?

Op deze vraag bestaat niet één goed antwoord. De beste vulling hangt af van je eigen wensen en voorkeuren. Voor een ergonomisch kussen wordt meestal traagschuim gebruikt, dat uitstekend ondersteunt en zich aanpast aan je lichaam. Dons is extra zacht, luchtig en ventilerend. Polyester vezels zijn makkelijk te reinigen in de wasmachine en zorgen voor een fris en hygiënisch gevoel. Iedere vulling heeft zijn eigen voors en tegens. Twijfel je? Win dan advies in bij een gespecialiseerde winkel als BeterBed, Beddenreus, Tempur of Auping.

Wat voor kussen past bij mij?

We deelden al onze tips & tricks voor het kopen van het beste hoofdkussen. Wat voor slaper ben jij? Heb je een voorkeurspositie? Met welk doel wil je een kussen kopen? Dit zijn belangrijke vragen, voordat je overgaat tot de aanschaf van een hoofdkussen. Als je specifieke pijnklachten hebt die veroorzaakt worden door je slaapgedrag, kies je bij voorkeur voor een ergonomisch hoofdkussen. Je kunt een fysiotherapeut of huisarts om advies vragen.

Esther
Hoi! Ik ben Esther en ik ben één van de oprichters van Slaapstart. We zijn Slaapstart gestart vanuit onze eigen behoefte aan een betere nachtrust. Ik ben daarom veel gaan lezen over slaapproblemen en adviezen van experts. Het viel me echter op dat er niet echt een goede bron in begrijpbare taal te vinden was die alles samenvat. Vandaar dat wij samen Slaapstart zijn gestart om ook anderen te helpen een betere nachtrust te vinden!