TIJDELIJKE ACTIE! Bestel het boek Perfect Slapen in 7 Stappen nu voor slechts € 37,-

Een goed hoofdkussen bij nekklachten; de beste kussens bij nekpijn

Ben je op zoek naar het beste kussen bij nekklachten? Slaap je regelmatig slecht of word je wakker met pijn in je nek? Een verkeerd hoofdkussen zou wel eens de oorzaak van jouw slaapproblemen kunnen zijn. Het is belangrijk om het juiste hoofdkussen te kiezen voor nekklachten. Is je kussen te hard of te zacht? Of misschien juist te hoog of te laag? Dan heb je een grote kans om met een pijnlijke nek of schouders wakker te worden. Speciaal voor jou vergeleken we 10 goede kussens voor nekklachten. Daarbij keken we naar het materiaal, de ondersteuning en hardheid. Ook besteedden we aandacht aan bijzondere eigenschappen, zoals ventilatie, hypoallergeen en duurzaamheid. Eerst bespreken we de top 5 goede kussens bij nekklachten. Daarna leggen we uitvoerig uit, waar je op moet letten bij het kopen van een goed kussen bij nekklachten.
Beste hoofdkussen nekklachten

De 10 beste hoofdkussens bij nekklachten


5 keer het beste hoofdkussen bij nekklachten uitgelicht


1. Het M Line Athlectic Pillow

M LINE Athletic Pillow

Dit vlindervorming traagschuim kussen van M Line Athletic Pillow houdt je hoofd en nek op de juiste plek, waardoor je doorbloeding niet verstoord wordt en je zenuwen worden ontzien. Door de uitholling in het hoofdkussen is het haast onmogelijk om je hoofd onbewust te kantelen tijdens het slapen. Dit heeft een gunstig effect op mensen met nekklachten, omdat er geen sprake is van frictie bij de halswervel.

Bovendien helpt het gat in het centrum van hoofdkussen om de druk op je trommelvlies en je evenwichtsorgaan te verminderen. De hoes van de M Line Athletic is gemaakt van tijk, afneembaar en wasbaar.

Bestel het M Line Athlectic Pillow hoofdkussen voordelig & snel bij deze vertrouwde webshops:


2. Tempur Queen Hoofdkussen

Tempur Hoofdkuss Queen Medium

Ben je een rugslaper of zijslaper en op zoek naar het juiste kussen voor nekklachten? Dan is het Tempur Queen Hoofdkussen misschien wel hét kussen voor jou. Het zachte Tempur materiaal vormt de basis voor dit ondersteunende kussen, dat niet alleen nekklachten, maar ook schouderpijn voorkomt.

Daarbij is het traagschuim kussen hypoallergeen en huisstofmijtvrij. Je kunt het kussen niet wassen, maar dient het wel regelmatig te luchten. Eventueel kun je het schoonmaken met een natte doek en vervolgens laten drogen.

Bestel het Tempur Queen hoofdkussen voordelig & snel bij deze vertrouwde webshops:


3. Het Sweet Pillow traagschuim hoofdkussen

SweetPilow Traagschuim hoofdkussen

Traagschuim is een uitermate geschikt materiaal voor een kussen tegen nekpijn. Het Sweet Pillow is ergonomisch verantwoord en vormt zich naar je nekwervels en schouders, zodat deze optimaal ondersteund worden.

De afneembare hoes is gemaakt van katoen en kan op 30 graden worden gewassen in de wasmachine. Naast een hoofdkussen krijg je bij aankoop ook een kniekussen cadeau, dat juist handig van pas komt bij bekkenpijn, heupklachten of een zere rug.

Bestel het Sweet Pillow traagschuim hoofdkussen voordelig & snel bij deze vertrouwde webshops:


4. Tempur Symphony kussen

TEMPUR Symphony hoofdkussen Medium

Ooit gehoord van een tweezijdig kussen? Tempur Symphony combineert het beste van twee werelden. Met dit goede kussen voor nekklachten kies je zelf of je op je zij slaapt op de zijde die speciaal ontwikkeld is om je schouder tegen het kussen te plaatsen; of op de andere kant met licht gebogen zijkanten, die ontworpen is voor rugslapers.

Je gebruikt dit hoofdkussen dus comfortabel in meerdere slaapposities. Het Tempur materiaal mag niet gewassen of gestoomd worden. Regelmatig luchten is wel aan te raden.

Bestel het Tempur Symphony kussen voordelig & snel bij deze vertrouwde webshops:


5. Pepa hoofdkussen

Pepa Hoofdkussen Classic 50x60 cm

Wat voor slaper jij ook bent, het Pepa hoofdkussen van synthetisch, versnipperd traagschuim is een goed kussen bij nekklachten. Door de gebogen vorm en het ondersteunende materiaal geniet je van een goede nachtrust.

Daarbij is het Pepa kussen hypoallergeen en staat het bekend om haar goede vochtregulatie. Je kunt dit kussen beter niet wassen, maar door het dagelijks op te kloppen en te luchten, bereik je hetzelfde effect. Het kussen heeft een afneembare katoenen hoes, die je overigens wel in de wasmachine mag doen.

Bestel het Pepa hoofdkussen voordelig & snel bij deze vertrouwde webshops:


Hoe ontstaat nekpijn tijdens het slapen?

Je nek lijkt misschien klein en onbelangrijk, maar vormt het cervicale gedeelte van je wervelkolom, dat je centrale zenuwstelsel beschermt. Je nek bestaat uit allerlei pezen, spieren en botten en is uiterst buigzaam en kwetsbaar. Tijdens het slapen kan je onbewust je nekspieren aanspannen als gevolg van stress of het slapen op een verkeerd kussen. Een speciaal kussen voor nekklachten kan uitkomst bieden. Ook is het goed je kussen op tijd te vervangen. Als je hoofdkussen versleten is, krijgt je nek minder steun en kun je last krijgen van een pijnlijke nek. Nekpijn kan uiteindelijk leiden tot onplezierige klachten als hoofdpijn, migraine, gevoelloosheid in benen en armen en rugpijn. Het is verstandig je kussen iedere vijf jaar te vervangen.

Hoe voorkom je nekpijn tijdens het slapen?

De beste slaaphouding tegen nekpijn is de rugligging. Zo houd je, je hoofd en rug automatisch het rechtst. Toch is het slapen op je zij ook geen probleem, als je een goed ondersteunend matras en hoofdkussen hebt. Bij het kopen van een hoofdkussen moet je letten op de hoogte, het comfort en het materiaal. Twijfel je? Kies dan voor een hoofdkussen voor nekklachten dat je eerst dertig dagen mag uitproberen. Een goed hoofdkussen bij nekklachten is erg persoonlijk. Wat voor de één werkt, werkt niet automatisch voor de ander.

Koopgids: het beste hoofdkussen bij nekklachten kopen

Wat is het beste hoofdkussen bij nekklachten? Om het juiste kussen voor nekklachten te kiezen, dien je een aantal zaken mee te nemen in je overweging. Wat is het formaat van het kussen en van welk materiaal is het gemaakt? Heeft het kussen een afneembare hoes en zo ja, kun je deze wassen in de wasmachine? Ook je eigen slaappositie is belangrijk. Is het kussen gemaakt om een zijslaper, buikslaper of rugslaper te ondersteunen? Wat is de levensduur van je kussen? Soms is goedkoop ook duurkoop, terwijl andere producten jaren meegaan. Tot slot zijn er een aantal bijzondere eigenschappen waar je misschien op wilt letten.

Het formaat

Om optimaal te genieten van de ondersteuning van een goed kussen bij nekklachten, is het belangrijk dat je het juiste formaat kussen kiest. Zeker voor zijslapers is de hoogte van een kussen belangrijk. Deze dient ongeveer overeen te komen met de afstand tussen je nek en schouder, zodat je wervelkolom recht blijft tijdens de nacht. Ook bij een vlindervorming kussen is het formaat belangrijk. Als je hoofd goed in de uitholling past, is het moeilijker om je hoofd tijdens je slaap per ongeluk te kantelen. Veel kussens worden geleverd in verschillende formaten, zodat jij de juiste uitvoering kunt kiezen.

Het materiaal

De meeste kussens voor mensen met nekklachten zijn gemaakt van traagschuim of een speciaal materiaal als Tempur of NASA traagschuim. Het geliefde traagschuim vormt zich naar het lichaam en is daarom ideaal voor mensen met nekklachten. Doordat het materiaal zich aanpast aan de vorm van je nek en schouders, worden je wervels ontzien gedurende de nacht. Traagschuim is daarbij geschikt voor het maken van vormvaste kussens met uithollingen, die speciaal ontwikkeld zijn om nek en schouders te ontlasten.

Hoofdkussen-nekklachten-beste

Je slaappositie

Bij het kopen van het beste hoofdkussen bij nekklachten is je eigen slaappositie essentieel bij je keuze. Sommige kussens zijn speciaal bedoeld voor een zij-, buik- of rugslaper. Door de vorm van het kussen ondersteunt het bijvoorbeeld wel zijslapers, maar is het niet fijn voor buikslapers. Check dit altijd in de specificaties voor je overgaat tot het kopen van een bepaald kussen. Soms zijn er specifieke uithollingen gemaakt om nek, trommelvlies of evenwichtsorgaan te ontzien bij het zijslapen of zijn de zijkanten gebogen voor rugslapers.

De tijk

De tijk of afneembare hoes draagt bij aan de gebruiksvriendelijkheid van een kussen. Is de hoes gemaakt van hypoallergeen materiaal of is het antihuisstofmijt? Kun je de tijk wassen in de wasmachine en zo ja, op hoeveel graden? Verder is het belangrijk dat de hoes goed aanvoelt. Katoen is over het algemeen een populaire textielsoort voor een hoofdkussen en heeft fijne vochtregulerende eigenschappen. Transpireer je snel? Dan kun je het beste kiezen voor een afneembare hoes, die je eenvoudig kunt wassen en die transpiratievocht opneemt.

Levensduur en garantie

Een kussen gaat niet je hele leven mee, maar kan aardig wat jaren plezier opleveren. Sommige kussens zijn na 3 jaar aan vervanging toe, terwijl andere wel 5 – 10 jaar meegaan. Bij aanschaf van een hoofdkussen is het handig om naar de levensduur te kijken. Soms lijkt een kussen op het eerste gezicht goedkoop, maar is dit eigenlijk niet het geval door de korte levensduur. Sommige kussens hebben ook een garantieperiode van 1 of 2 jaar. Daardoor weet je zeker, dat je niet bedrogen uitkomt. Bij een aantal merken krijg je zelfs de mogelijkheid om proef te slapen. Bevalt het kussen bij nekklachten je toch niet? Dan kun je deze gedurende een aantal weken retourneren, zonder dat er kosten in rekening worden gebracht.

Bijzondere eigenschappen

Heb je last van allergieën? Dan wil je natuurlijk een kussen tegen nekpijn, dat niet leidt tot huidirritatie of benauwdheidsklachten. Uiteraard is het verstandig het materiaal van het kussen te controlen, maar een hypoallergeen exemplaar biedt in dit geval zeker uitkomst. Op verschillende vergelijkingssites worden kenmerken als hypoallergeen en huisstofmijtvrij uitgelicht. Ook de hardheid en vulling van een kussen zijn van belang. Comfort helpt je om te ontspannen tijdens het slapen en zodoende niet onnodig je spieren samen te trekken, waardoor nekklachten kunnen ontstaan. De één geeft de voorkeur aan een hard kussen, terwijl de ander baat heeft bij een zacht exemplaar.

Bekende merken

Als je het beste hoofdkussen bij nekklachten gaat kopen, kun je naar een winkel als BeterBed, Beddenreus of Ikea gaan. Hier zijn voldoende vakkundige medewerkers om je te adviseren en mag je de verschillende kussens vaak even testen. Heb je zelf al uitgebreid onderzoek gedaan en heb je een goed idee van jouw wensen? Dan kun je ook online een kussen tegen nekpijn bestellen via bol.com. Een goed kussen voor nekklachten is een fijne investering in je nachtrust. Verschillende merken zijn gespecialiseerd in dit type hoofdkussens, waaronder Tempur, Pepa, NASA, Slaapcity, Mediflow en M Line. Twijfel je toch? Dan is het een goed idee om te gaan voor een product, dat je nog kunt retourneren en waarop je wellicht zelfs even mag proefslapen. Zo weet je zeker, dat je geen spijt krijgt van je aankoop en het beste hoofdkussen bij nekklachten in de wacht hebt gesleept. 

Esther
Hoi! Ik ben Esther en ik ben één van de oprichters van Slaapstart. We zijn Slaapstart gestart vanuit onze eigen behoefte aan een betere nachtrust. Ik ben daarom veel gaan lezen over slaapproblemen en adviezen van experts. Het viel me echter op dat er niet echt een goede bron in begrijpbare taal te vinden was die alles samenvat. Vandaar dat wij samen Slaapstart zijn gestart om ook anderen te helpen een betere nachtrust te vinden!
Dagen
Uren
Minuten
Seconden

Tijdelijk 2 halen = 1 betalen op kussens bij swisssense

het hoogste comfort binnen handbereik