TIJDELIJKE ACTIE! Bestel het boek Perfect Slapen in 7 Stappen nu voor slechts € 37,-

[GETEST] De beste daglichtlampen van 2021

Veel mensen ervaren in de wintermaanden een gebrek aan zonlicht. Ze voelen zich futloos, neerslachtig en gestresst. Komt zo’n winterdip jou bekend voor? Dan is een daglichtlamp mogelijkerwijs de oplossing voor jouw winterdepressie. Wij vergelijken de beste daglichtlampen van 2021. Ben je van plan een daglichtlamp te kopen? Lees dan snel onze aanbevelingen om jouw winterdip te verslaan!
beste daglichtlamp
In dit artikel:

Onze top 3 daglichtlampen

Beurer IL50Best gekozen: De Beurer IL50 300W krijgt een klantbeoordeling van vijf sterren. Het therapeutische licht helpt je spieren soepel te houden en de tijdsduur van de lichttherapie is gemakkelijk in te stellen met de timer. Je koopt deze Beurer daglichtlamp al voor de €92,99.

Medisana LT460Beste aanbieding: De Medisana LT460 weegt bijna niets en heeft twee sterkteniveaus, waarmee je het licht af kunt stellen op jouw wensen. De Medisana anti-depressie lamp kost slechts €39,99.

Beurer TL30Beste prijs-kwaliteit: De Beurer TL30 kost €56,50 en krijgt een klantbeoordeling van ruim vier sterren. De lichttherapielamp is handig mee te nemen en produceert UV-vrij, wit licht.

Lichttherapie lampen vergelijken

Als je een daglichtlamp wilt kopen, zijn er een aantal belangrijke keuzes die je moet maken. Kies je voor een lamp met wit, blauw of infrarood licht? Kun je de lamp gemakkelijk neerzetten en richten op de juiste hoek? Waar en met welk doel ga je de lamp gebruiken? En ga je daarom voor een compact model of voor een grotere anti-depressie lamp? Natuurlijk kun je altijd de consumentenbond raadplegen voor het vergelijken van verschillende lichttherapie lampen. Wij lichten hier alvast een paar belangrijke kenmerken toe, waar je rekening mee kunt houden bij het kopen van een daglichtlamp.

Wit, blauw of infrarood licht

Daglichtlampen maken gebruik van verschillende soorten licht om je gebrek aan zonlicht op te vangen en depressie tegen te gaan. Veel gebruikers merken binnen een paar weken al verschil. Zo slapen ze beter, voelen ze zich vrolijker en ervaren ze minder stress. Veel daglichtlampen maken gebruik van UV-vrij licht dat niet flikkert. UV-vrij licht heeft geen gezondheidsnadelen en is niet slecht voor de huid, zoals wel het geval is als je te lang in de zon zit. Sommige lichttherapie lampen werken met blauw licht, omdat dit niet verblindt en verder hetzelfde effect geeft. Infraroodlicht wordt met name gebruikt in warmtelampen, die goed zijn voor het ontspannen van je spieren.

Verstelbare standaard of handvaten

Het is handig als je een daglichtlamp gemakkelijk kunt verstellen, zodat deze de juiste kant op schijnt. Houd bij het kopen van een daglichtlamp rekening met het al dan niet aanwezig zijn van een verstelbare standaard, handvaten of een lang snoer, zodat je de gewenste hoek kunt beschijnen met de daglichtlamp. Het is fijn als je kunt genieten van lichttherapie op een voor jou comfortabele plek.

Grootte

Denk goed na waar je de lichttherapielamp wilt neerzetten en hoe groot deze moet zijn. Wil je een groot oppervlak beschijnen of wil je juist een lichte en compacte lamp, die je ook mee kunt nemen tijdens een weekendje weg? Er zijn veel verschillende modellen op de markt. Het is aan te raden altijd de afmetingen en de afmetingen van het lichtoppervlak te checken voor aankoop.

De top 5 daglichtlampen in 2021

Hieronder zetten we de 5 beste daglichtlampen van 2021 voor jou op een rij.


Beurer IL501. Beurer IL50 300W

Beste overall lichttherapielamp

De beste overall lichttherapielamp volgens ons testpanel is de Beurer IL50 300W. Deze lamp die wordt beoordeeld met vijf sterren en met een prijs van €92,99 verlicht spierpijn en straalt therapeutisch, infrarood IR-A licht uit. Ook heeft de lamp handige handvaten, waarmee je het warmte licht op de juiste plek kunt richten. De tijdsduur van de lichttherapie kun je instellen met een timer.

Bestel de Beurer IL50 300W daglichtlamp vertrouwd bij deze webshops:


Beurer TL302. Beurer TL30

Beste compacte daglichtlamp

Op nummer 2 komt eveneens een model van Beurer, namelijk de Beurer TL30. Dit model is gemakkelijk mee te nemen en daarom vinden wij het de beste compacte daglichtlamp. De lamp schijnt fel en geeft wit licht. Je kunt de bijgeleverde standaard verstellen, zodat je verschillende hoeken kunt beschijnen. Het licht is UV-vrij en schijnt gelijkmatig.

Bestel de Beurer TL30 daglichtlamp vertrouwd bij deze webshops:


Medisana LT4603. Medisana LT460

Beste goedkope lichttherapielamp

Deze Medisana lichttherapielamp werkt tegen depressie en heeft twee verschillende niveaus om de lichtsterkte te bepalen. Bij aanschaf krijg je ook meteen een opbergtas, zodat je de lamp gemakkelijk mee kunt nemen tijdens het logeren. De Medisana LT460 is een uitstekende daglichtlamp tegen een gunstige prijs.

Bestel de Medisana LT460 daglichtlamp vertrouwd bij deze webshops:


Beurer TL414. Beurer TL41

Deze anti-depressie lamp van Beurer heeft twee lichtstanden en straalt UV-vrij, wit licht uit. De lamp is net iets groter dan de Beurer IL50 en kost €69,99.

Bestel de Beurer TL41 daglichtlamp vertrouwd bij deze webshops:


Beurer TL905. Beurer TL90

Wil je een grotere, zuinige daglichtlamp kopen met LED-verlichting? Dan is de Beurer TL90 waarschijnlijk een goede optie. Deze lichttherapielamp kost €104,72.

Bestel de Beurer TL90 daglichtlamp vertrouwd bij deze webshops:


De populairste merken als je een daglichtlamp gaat kopen

Er zijn veel merken die je tegenkomt, als je op zoek gaat naar een daglichtlamp anno 2021. Hierboven heb je gelezen over de merken Beurer en Medisana, maar ook Purelite heeft een uitgebreid assortiment.

Waarom en hoe een daglichtlamp werkt

Daglichtlampen werken tegen depressie en geven je een opgewekt gevoel, maar hoe werkt dat eigenlijk? Lichttherapie zorgt ervoor dat je, net als bij bij blootstelling aan zonlicht, melatonine en serotonine aanmaakt. Deze stoffen regelen je biologische klok en geven je een geluksgevoel. Een daglichtlamp straalt een soort licht uit, dat de aanmaak van deze neurotransmitters stimuleert. Veel anti-depressie lampen gebruik je gericht een kwartier of half uur per dag op een afstand van ongeveer een halve meter. Lees altijd goed de gebruiksaanwijzing voor gebruik.

Aanvullende producten

Naast daglichtlampen zijn er ook andere producten, die door middel van lichttherapie helpen om je humeur een boost te geven. Zo heb je de sleep & wake up lights, die je helpen een beter slaapritme te ontwikkelen en een natuurlijk dag-nachtritme nabootsen. Er zijn ook lichttherapiebrillen, die zich aanpassen aan jouw bio-ritme en in korte tijd je energie op peil brengen door het uitstralen van blauw licht.

Esther
Hoi! Ik ben Esther en ik ben één van de oprichters van Slaapstart. We zijn Slaapstart gestart vanuit onze eigen behoefte aan een betere nachtrust. Ik ben daarom veel gaan lezen over slaapproblemen en adviezen van experts. Het viel me echter op dat er niet echt een goede bron in begrijpbare taal te vinden was die alles samenvat. Vandaar dat wij samen Slaapstart zijn gestart om ook anderen te helpen een betere nachtrust te vinden!