Een matrasbeschermer beschermt je matras tegen huisstofmijt, dode huidcellen en transpiratievocht. Het zorgt ervoor dat je matras langer fris blijft, ...

Slecht slapen bij volle maan Uit onderzoek van Zweedse wetenschappers bleek in 2013 inderdaad dat proefpersonen tijdens volle maan minder ...

Word je elke ochtend wakker met hoofdpijn? In dit artikel bespreken we 8 oorzaken van ochtendhoofdpijn met bijbehorende oplossing. Hoofdpijn ...

Zweten doet iedereen. We zweten om de temperatuur van ons lichaam te regelen en de overtollige warmte af te voeren. ...

Wil je af van die droge lucht in je slaapkamer? Droge lucht bevat weinig waterdamp. In de zomer hangt er ...

Hoe kun je het beste slapen na een schouderoperatie? Heb je pijnklachten door gebroken ribben of weet je niet hoe ...

Heb je moeite om in slaap te vallen door omgevingsgeluid of wordt je gedurende de nacht om het minste of ...

Is slapen zonder kussen verstandig? Als je altijd uitgerust en pijnloos wakker wordt, is er sowieso niets om je zorgen ...

Heupklachten maken het lastig om een goede nachtrust te pakken. Pijn aan je heup tijdens het slapen wordt vaak veroorzaakt ...

Ben je op zoek naar een slaapmonitor om je slaappatroon in de gaten te houden? Slecht slapen heeft een negatieve ...